姓名五格剖象法根据姓名的笔画数以及一定规则构成天格、地格、人格、外格、总格等五种数理关系，来观察姓名所暗示的意义。我们应辩证地看待五格姓名学，取其精华、弃其糟粕。下面简单介绍一下五格的计算方法：

一、天格数算法：
　 ◎单姓者，以姓氏划数再加 1 即为天格数。
　 ◎复姓者，以姓氏两个字之总数为天格之数。

二、人格数算法：
　 ◎姓氏之数加上名字的第一个字划数总和即为人格数

三、地格数算法：
　 ◎单字名者，以名字划数加 1 即为地格之数。
　 ◎复字名者，就以名字总划数为地格数。

四、外格数算法：
　 ◎单名单姓者外格数都是 2 划
　 ◎其他则以名字最后一字加 1 划为外格之数。

五、总格数算法：
　 姓与名字之总划数相加即是